École de Cyclisme

Ecole de vélo: Chazey sur Ain 10-04-2016

Ce dimanche 10 Avril, les écoles de vélo du département de l'Ain se rencontrent pour la 1ère manche départementale de la saison. Le CCC est très bien représenté et c'est sous un soleil éclatant que les jeunes font briller les couleurs du club! En effet, le maillot rouge et bleu …

Stage Espagne Jour 7

Dernier jour de vélo !!! Nos deux cadets sont partis avec des autres cadets de club différents dont celui de Belleville sur Saône. Ils ont fait 82 kms avec quelques difficultés. Cela leur à permis de s’étalonner face à des concurrents directs, mais surtout de se familiariser à rouler en groupe. …

Stage Espagne Jour 6

Après plusieurs kilomètres déjà effectués, nous avons décidé d’alléger non pas la distance, mais les difficultés. Nous avons effectué 70 kms en 2 h 45 avec simplement de petites butes de 300 mètres (qui font mal aux pattes, surtout aux éducateurs !!!). A mi parcours, le vent s’est levé et nos …

Stage Espagne Jour 5

SORTIE dite de récupération, 40 kms en 2 heures. L’objectif de cette sortie est principalement axé sur la récupération des troupes (même la voiture du club puisqu’elle est restée au garage) et de simuler des situations de course. Lors de l’échauffement, chaque coureur est venu chercher un petit papier auprès …

Stage Espagne Jour 4

Ce matin une grosse sortie est prévue, 70 kms avec 2 cols de 8 kms au programme. Le groupe des benjamins et minimes, accompagné des quatre coachs (tous en vélo !!!) est parti prudemment pour en garder sous la pédale et gravir d’une façon progressive les deux montées. Le groupe est …